Doğum için hastane çantası

Geçenlerde haddimi bilmeyerek Kıpırcan’la azacağım tuttu. Ondan sonra tabi akşam nefesim daraldı, ayaklarıma kramplar girdi, yattığım yeri bilemedim. O an kafama dank etti doğuma ne kadar az kaldığı. Aslında abisine çektiyse daha çok bekleriz ama bu kız zaten aşağıda oturuyor. Ben de hastane çantamı hazırladım.


Buyrun tecrübeli hamişten hastane çantası listesi:

1. Anne için bir takım çıkış kıyafeti
2. Bebek için çıkış takımı
3. Anne ve baba için diş fırşçası, "seyahat boyu" diş macunu, şampuan ve duş kremi
4. Terlik: Banyoda kullanılabilecek rahat cinsinden
5. Rahat ayakları sıcak tutan çorap
6. Anne için emzirme sütyeni, emzirme pedleri ve lanolinli meme ucu kremi
7. Eğer saklanacaksa kordon kanı kutusu
8. Eşime pijama: Km gece hastanede refakatçi kalacaksa
9. Not defterim ve kalemim
10. Yedek saç tokası (saçlar uzun), tarak, dudak ve eller için nemlendirici krem (susuzluktan insan kuruyor)
11. Gerekirse sancıların sürelerini tutmak için dijital saat.
12. Breathe Right: Geçen sefer iterken burnumdan nefes alıp vermeye çalışmıştım ve burnum tıkanınca acayip rahatsız olmuştum. Bu sefer breathe right'lara güveniyorum.

Şu an çantaya koyamayıp kapıya not astıklarım:
1. Gözlüğüm ve lens losyonum: Doktor itme sırasında lensin gözde kalması zararlı olabilir demişti.
2. Fotoğraf makinası ve kamera
3. iPod
4. El çantam: İçinde kimlik, cüzdan ve cep telefonum var. Zaten gözlük hariç fotoğraf makinam, not defterim, kalemim ve iPod'um da genelde çantamda oluyor.

Bilerek almadıklarım:
1. Bebeğe veya bana bir sürü kıyafet gecelik, bebek bezi vs.: Hastaneden verilen gecelik ve bebek kıyafetlerini kullanmak bana daha kolay gelmişti. Hastanenizde bunların verilip verlimediğini bilmiyorsanız veya kendinizinkini kullanmak istiyorsanız bunlardan da ufak ufak almanız gerekebilir.
2. Yiyecek içecek: Epidural i yiyince zaten birşey yiyip içirmiyorlar. Gerekirse hastanede kafeterya ve otomatik satış üniteleri var.
3. Makyaj malzemesi; Normalde makyaj yapmaya üşenen bir insanım. Doğumdan sonra hiç işim olmaz.

En son hastaneden çıkarken bebek için araba koltuğu gelecek.

Bunun yanısıra acil durum planı yapıp aile efradına gönderdik ve buzdolabına astık. Kapıya kışlık rahat sabo terliklerimi koydum. Hani evden çıkarsak eğilip ayakkabı giymekle uğraşmayayım, fırt terlikleri geçireyim ayağıma. Kıpırcan kime teslim edilecek o son dakika belli olur. Eğer Kımılnaz da vaktini geçirirse ev dolu olacak zaten.

Acil durum planı:
1. Doğum yapacağım hastane, en yakın hastane, kadın doğum doktorumun telefonu ve bütün aile efradının telefonları cep telefonuna kaydedildi.
2. Geçen hafta bir cadde kuzeyde başka binaya taşınan doğum yapacağım hastanenin adresi ezberlendi ve gidilebilecek değişik rotalara bakıldı. Hastane turu için randevu alındı.
3. Eski doğum plan kağıdımıza baktık. Aşağı yukarı aynı. Tekrar cüzdana koyduk.
4. 1 ve 2 numaradaki bilgileri yanımda ve yakınımda olması muhtemeln tüm aile efradina e-mailledik. İnşallah okumuşlar, çıktıları alıp gerekli numaraları kaydetmişlerdir.

Ekleme: Biraz erken ama yatak çarşaflarını değiştirirken altına koruyucu kılıf ve tek kullanımlık koruyucu altlık örtü koydum.

Kıpırcan’ın doğumuna sallana sallana gittiğim için panik hali olur mu, olursa ne olur kestiremiyorum ama çanta hazır en azından.

Annelikte modaya uyuyor musunuz?

Şu yazıyı yazarken TREND kelimesinin tam düzgün karşılığını bulmaya çalıştım, bulamadım. Moda desem tam moda da değil ama öyle kullanacağım.

Annelik halleri tamamen modaya dayanıyor. Ciddiyim etrafınıza bakın. Dün annenizin anneliğinde kullanılan ürünler, uygulamalar ve alışkanlıklar bugün ya bir kenara itilmiş ve hatta bazıları zararlı diye yasaklanmış. Veya bakıyorsunuz anneannemizin günlerine geri dönüş başlamış, annelerimiz bize "sakalımız yok ki laf dinletelim" diye veryansın ediyor.

Bunda medyanın, reklamların, internetin ve hatta benim ve benzer blogdaşların blogları gibi sitelerin, sayfaların etkisi çok büyük. Bilgi çok çabuk yayıldığı gibi anormal bir bilgi fazlası var. Ne doğru, ne yanlış herşey ortada. Herkes herşeyi tartışıyor, herkes bir yol tutturup kendine onun peşinden gidiyor. Arkadaşlarınla veya tanıdıklarla aynı yolda gitmediğin için laf işitip küçümsenme riski de var.

Yani sonuçta annelik de bir trend halini aldı. O trend’e uyup uymamak sizin tercihiniz. Benim kendi gözlemlerimle dünün ve bugünün trendleri şunlar:

1. Bebek sırtüstü mü yatmalı yüzüstü mü?
1990 a kadar bütün bebeklere yüzüstü yatırılması tavsiye edilmis. Şimdi doktorlar kesinlikle yüzüstü yatırılmamasını, kendi dönmeye başlayana kadar muhakkak sırtüstü ve arkası destekli şekilde yan yatırılmasını salık veriyorlar. Dikkatinizi çekerim, bu tavsiye falan değil. SIDS araştırmaları sonucu 180 derece dönüşle işin kuralı değişmiş.

2. Bebeğe su içirilmeli mı içilmemeli mi?
Kıpırcan ilk doğduğunda Türkiye’ye geldiğimde en zorluk çektiğim şey buydu. Doktorlar ilk altı ay bebeğin anne sütünden başka bir içecek ve içeceğe ihtiyacı olmadığını ve su verilmemesi gerektiğini savunurken Türkiye’de herkes gık dese 2 aylık bebeğe "su ver, su ver" diye tutturuyordu. Sadece çok sıcak günlerde şu kaybı olmaması için su desteği öneren doktorlar ayrıca bebeğin kilosu yerinde olduğu sürece 6 aylığa kadar katılara geçilmesini de gerek görmüyorlar. Türkiye’de 3 aylık dedin mı elma suyu, armut suyu eline cam rendeyi geçiren çocuğa birşeyler içirmeye çalışıyor. Halbuki 3-4 aylığa kadar bebeğin sindirim sistemi sütten kaynaklanan gazı bile kendi kendine çıkarmak için ancak gelişmiş oluyor. Lütfen Kımılnaz ile Türkiye’ye geldiğimde su verin demeyin.

3. Anne sütü mü formula mı?
Bu tamamen ticari amaçlı saptırmalardan bir tanesi. Formula satışlarını artırmak için güzelim anne sütünden daha faydalıdır denilen hatta (büyük yengeme yapmışlar) formula versin diye doğumdan sonra sütü kesmek için iğne yapılan bir dönem olmuş malesef. Annelerimizin jenerasyonu çoğunlukla anne sütü oldupu halde daha faydalı diye formula ile büyümüş. Yapılacak fazla yorum yok. En ucuzu, en sağlıklısı, en kolayı mümkünse anne sütü. Mümkün olduğu kadar uzun süre anne sütü. Değilse annelerin canı sağolsun. Formula var. Ama ek seçenek olarak, yerine koymak için değil.

4. Margarin mı zeytinyağı mi?
Buyrun yukarıdakine benzer ticari amaçlı başka bir trend. Annelikle direk alakalı olmayabilir ama çocuğumuza sağlıklı gıdalar hazırlayabilmek için didik didik her aldığımız gıdanın beşin değerlerini incelediğimiz bu dönemde hepimiz için çok önemli. Yine vakti zamanında zeytinyağı tü kaka, margarin cici olmuş. Sonra kalp damar cerrahları parayı vurmuş. Şimdi bütün dünya akdeniz diyeti, zeytinyağı diye özüne dönmeye çalışıyor.

5. Kanguru mu, köyümdeki bacının “sling” i mi?
Yani bu çok o mu bu mü tartışmasına yol açmayabilir. İstiyorsan ikisinden birden al. Ama son zamanlardaki afrika usülü, köyümdeki bacının tarlaya giderken bebesini sırtında taşımak için kullandığı tarz slinglerin tekrar “moda” olması size de ilginç gelmiyor mu?

6. Normal doğum mu, sezeryan mi?
Bence başka bir ticari amaçlı trend. Doktorların hem rahatlik, hem zamanlama, hem de fiyatlama açısından hamile hastalarını “gerek olmadığı halde” sezeryan doğum yapmaya ikna etmeleri ve büyük şehirlerde hastanelerde sezeryan doğum oranlarının çok yüksek olması düşündürücü. Daha da düşündürücü olan geçenlerde gazetede okuduğum Türkiye’de hamilelik ve doğum üzerine yapılan araştırma sonuçları. Bir kesim randevu ile doğuma giderken bir kesim imkan olduğu halde gerek görmediği için evde doğumu tercih ediyor. Bir kesim her doktor kontrolünde ultrason olmasa, ne oluyoruz derken, yine özellikle Türkiye’nin doğu şehirlerinde yaşayan bir kesim kontrol için doktora gitmeyi ihtiyaç olarak görmüyor.

Amerika derseniz arada derede. Doktor kontrolleri var ama risk yoksa sadece 3 kere ultrason kontrolü oluyor. Doktorların çoğu ısrarla normal doğumu öneriyorlar. Değil iki hafta evvelinden sezeryan randevusu vermek, geç kalan bebeğe bile otur 2 hafta daha normal doğumu bekle diyorlar. En azından benim gördüğüm böyle.

7. Erken yaşta tuvalet alışkanlığı mı, bezle gittiği yere kadar gitsin mi?
Bu da yeni öze dönüş trendlerinden. Yine annemizden laf işitiyoruz, beni dinlemedin diye. Eskiden bizim kullandığımız oturaklı mama sandalyeleri piyasadan kalkmış tabi.
Bazısı der ki çocuğu ne diye strese sokalim. Diğerleri de o kadar bez harcayip doğayı kirletmek yerine anneannemin yöntemi daha akıllıca değil mi? Biz erken tuvalete alışmışız da psikopat mı olmuşuz?

8. Karbonhidrat diyeti mi, Akdeniz diyeti mi?
Yine annelikle çook çok alakalı olmayan ama anne olsun olmasın tüm bayanları ilgilendiren trend bu diyet durumları. Her Allahın günü başka bir diyet, başka bir içecek, başka bir ilaç çıkıyor. Bir Allahın kulu da normal ölçülerde yiyin ve spor yapın diyeti ile parsayı götürmüyor. Sanırım bu diyeti yakında ben başlatacağım. Kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynire karşı ayaklanma.

Neyse geçen sene acayip popüler olan karbonhidrat diyetinin yan etkileri, zararları vs çıktı. İnternete bakıyorsunuz, yorumların biri bin türlü. İnsan vücudu hala yeterince mutasyona uğramadı hala daha ilk çağlardaki gibi sadece et yemeye programlanmışız diyeni mi ararsınız, vejeteryan ve veganların değişik bakış açılarına mı bakarsınız. İnek sütü midede ekşiyor bozuluyor o yüzden acayip zararli içmeyin diye bir grup bile varç Onun yerine kendinden asitli kola ve sodaları mı tecih edeceğiz. Sonunda mümkünse sadece mitoz bölünme ile üreyen minik organizmalar ile beslenip çıkacağız işin içinden.

Sonuç, günün trendi yine bol sebzeli, balıklı, peynirli zeytinyağlı, yoğurtlu dengeli ve küçük porsiyonlu akdeniz diyetine dönüş.

Bunlar benim gözlemlediklerim, benim düşüncelerim. İnternete dalın, bunlardan daha sayfalarca var. Seçim size kalmış.

Plastik, Kurşun ve Mikrop - devam

Kurşun

Nelere dikkat etmeli?
Çin malı olmayan oyuncak kaldığını zannetmiyorum. Hatta bu konuda bir sene boyunca tüm ihtiyaçlarında Çin mallarını boykot ederek yaşamaya çalışan 5 kişilik bir aile ile ilgili okuduğum enteresan makaleyi sizinle paylaşmak isterim. Amerikan veya Avrupa yapımı almaya gayret gösteriyorlar. Fakat durum öyle bir hale geliyor ki masrafından ziyade çin mali olmayan belli ürünleri bulmakta zorluk çekiyorlar. Bir sene sonunda bu orucu bırakıyorlar. Bir senenin sonunda her ne kadar Çin mallarını mümkün olduğunca kullanmamaya devam etmek isteseler de bunun uygulamada mümkün olmadığına kanaat getirmişler. Bu yüzden ürüne dikkat edin ve Çin malı oyuncak almayın diyemiyorum.

U.S. family tries living without China
A Year Without "Made in China": One Family's True Life Adventure in the Global Economy

Yapılabilecekler

Malesef renginden kokusundan anlaşılmıyor bu meret ama burada ev testleri var. Güvenilirlikleri şaibeli olduğu söyleniyor. Home Depot gibi mağazalardan alıp deneyebilirsiniz ama yanlış pozitif sonuç verebiliyormuş.

Başka bir alternatif rutin kontrol sırasında alınan kan örneğine kurşun testi yaptırılmasını istemek. Her ne kadar annem kanda kurşunun belli olması için çok yüksek oranda ve uzun süre kurşuna maruz kalması lazım dese de bir nebze içimizi rahatlatıyor bu test.

Aldığınız oyuncak ve büyük ürünler ile beraber gelen kağıtları hemen atmayın. Bu ürünleri için "register" yani kullanıcı kaydınızı yaptırırsanız, recall (geri çağırım) haberlerini direk alabilirsiniz.

Ayrıca aşağıdaki websitelerini takip edebilir veya e-posta listelerine kayıt olabilirsiniz.

Consumer Reports on Safety Hatta en son yazı evde yapılabilen kurşun testleri hakkında bir araştırma
Infant/Child Product Recalls (not including toys)
Toy Hazard Recalls
On-line Form for CPSC Subscription Lists

Son bir link
Lead Free Toy Companies

Mikrop

Kış yaklaşırken eminim birçoğunuzun doktoru sizin ve bebek ve çocuklarınızın grip aşısı olmasını tavsiye etmeye başlamıştır. Benim şahsi görüşüm – ki hakikaten bilimsel bir kaynak veya dayanak gösteremeyeceğim bir görüşüm – iklimlerin ısınması ile beraber kışın ortaya çıkan virüslerin kar ve don görmemesi sonucu daha uzun ortalıkta kalması ve gittikçe daha da kuvvetlenmesi. Eskiden de grip olurduk ama böyle nakavt olmazdık. Kısa bir süre grip sezonu olurdu. Annelerimiz camı pencereyi açar soğuk soğuk havalandırırlardı evi, rahatlardık. Şimdi ne kar yağıyor, ne don oluyor. Virüsler ortalıkta cirit atıyor. Okullarda, yuvalarda çocuklar sapır sapır dökülüyor.

Aynı şekilde geçen sene bir de mide gribi veya mide virüsü (stomach flu) çıktı, ki bu resmen havadan geçiyor. Bir bulaştı mı da o hanede herkesi öpmeden ayrılmıyor. Özellikle küçük bebek ve çocuklarda gelip geçmesi 10 günü bulabiliyor. O arada ne iştah, ne uyku, ne yemek düzeni hiçbirşey kalmıyor. Allah bu sene uzak tutsun hepimizden.

Kış günleri bebeklerinizi ve çocuklarınızı çok elletip öptürmeyin. Eve gelen herkese elini yıkama şartı koyun. Utanmayın sıkılmayın. Davet ettiğiniz kişilere eğer gribal veya nezle durumları varsa gelmemelerini rica edin.

Doktor ofislerinde ortalıkta olan oyuncakları mümkünse oynatmayın. En tehlikeli mikrop yuvaları doktor ofislerindeki oyun alanları. Her gaka guka evham yapıp çocuğu acile taşımayın. Biz geçen sene mide virüsünü böyle lüzumsuz bir ağlama krizine evham yapıp acile gittiğimizde kaptık. Ortalıkta birşey ellemediği halde bekleme odasındaki başka bir çocuktan kapti. İlk gidişimizden birşey yok birşey yok diye eve yolladılar, mide virüsü için ertesi gün tekrar geri döndük. Kabus gibiydi.

Oyun gruplarında ve yuvalarda her seans sonrası oyuncakların silindiğinden emin olun. Çocuğunuza yaşı müsaitse hapşururken avucunun içi ile değil kolu ile ağzını kapamasını öğütleyin. Diğer anne ve öğretmenlerden de bunu uygulamalarını ve öğretmelerini rica edin. (bkz. Virüslere karşı kol kuvveti başlıklı yazım) Atta çantanızda alkolsüz el dezenfekte köpüğü veya sıvısı bulundurun. Alkollüler çocuklar ellerini yalayabilir diye tavsiye edilmiyor.

Çocuğunuza bağışıklık sistemini güçlendirici meyve ve sebzelerden bol bol yedirmeye çalışın. Yaşı müsaitse C vitamini içeren meyvelerden verin bol bol.

Hastalık sonrası evde herkesi banyoya sokup, nevresim, havlu ne varsa herşeyi değiştirin. Evde büyüklerden biri hastalanmışsa medikal maske ile dolaşmasını tavsiye edin. Siz hastalanmışsanız yine bebeğinizi emzirirken medikal maske takın. Doktorunuza danışın, antibiyotik kullanmadıkça emzirmenizde sakınca olmadığını söyleyebilir.

Çocuğunuzu mikroplardan korumak için devamlı evde tutmayın. Soğuk havalarda da bebeğinizi ve çocuğunuzu hava almaya çıkarın. Mikrobik, gribal durumlar soğuk havadan değil kapalı alanlarda başkalarının mikroplarını taşımasından kaynaklanır. Soğuk ama açık havadan kaçınmayın. Çocuğunuzun bünyesi soğuk havaya alışsın.

Son olarak çocuğu mikroplardan koruyacağım diye 3 yaşına kadar da toplumdan izole etmeyin. Eninde sonunda okula başlayacak. Temkinli ve tedbirli olmak ile evhamlı olmak arasındaki ince çizgiyi aşmayın.

Nelere dikkat etmeli / Neler yapmalı?
Aşı konusu tamamen kişisel bir seçim. İki görüş var:
a. Aşı olunca gribe yakalanmama garantisi yok ama daha hafif geçiyor
b. Aşı olunca yan etki olarak burun akıntısı hafif ateş olma riski üstüne bir de yeni çıkan ve çıkacak virüslere karşı zaten koruma sağlamıyor.

Buna doktorunuzla ve aileniz içinde etraflıca konuşup karar vermeniz gerekiyor. Aşı mevsimi ekim ve kasım. Yani bu aralar karar verip oldunuz oldunuz.

Plastik, Kurşun ve Mikrop

Jared Diamond’in henüz okuyamadığım ve sabırla kütüphanede beni bekleyen Tüfek, Mikrop ve Çelik kitabında toplumların tarihini etkileyen faktörleri incelediği kitabının başlığına benzer şekilde, şu anda anneleri ve toplumun çocuklu kısmını en çok endişelendiren üç şey var:

• Plastik ürünler (biberon, saklama kapları, tabaklar vs.),
• Kurşun (oyuncak boyaları vs.)
• ve Mikrop (envai çeşit virüs)

Gün geçmiyor ki Amerika’da zararlı boyutlarda kurşun boya içerdiği için milyonlarca oyuncağı geri toplamasınlar. Okuduğum kaynaklarda bir taraftan Çin malı bu oyuncakların kurşun içeren boya ihtiva ettiğinin aslında uzun zamandır bilindiği, fakat son zamanlarda eskiden normal sayılabilecek kurşun oranlarının artık tehlikeli sayıldığı. Belki de sebep, bu tip oyuncakların her çocuklu eve artık çok daha fazla girdiğindendir emin değilim. Ama bu sağlık ve bebek büyütmek konusunda değişen trendler ve kurallar konusunda ayrı bir yazı konusu demek. (Soldaki resim Gustav Klimt'in Anne ve Çocuk isimli eseri)

Bu üç konuda benim duyduğum bildiğim kadarıyla ne nedir, neler ve ne kadar zararlıdır, neler dikkat etmek ve de gelişmeleri değişimleri nereden takip edebiliriz bunları paylaşacağım. Yorumlarınızda ekleme yaparsanız sevinirim çünkü hepimiz yeterince meşguluz ve diğer annelerden duymazsak bu çok önemli bilgiler kucağımıza ağaçtan düşmüyor. O yüzden paylaşım çok mühim diye düşünüyorum.

Plastik:

Bu konudaki endişeler öncelikle kullandığımız plastik saklama kaparının (rubbermaid veya ziploc) ne kadar saglklı olduğu ve hatta bunlarının mikrodalgada kullanımı sonucu yan etkileri ile başladı. En son plastik biberonların uzun süreli kullanımı sonrası ısıtılınca süte zararlı maddeler salıp uzun vadede bağışıklık sistemine etkisi olduğu ve kansere yol açabileceği haberlerinin artmasına kadar vardı.

Nelere dikkat etmeli?
Piyasada çoğunlukla gördüğünüz sert ve şeffaf biberonların çoğu polycarbonate denen bir türde plastikten yapılıyor. İşte bu tür plastiğin ısındığında ve çizildiğinde içerdiği süte veya sıvıya BPA (bisphenol-A) denen zararlı bir madde salgıladığı belirlenmiş. Bunun da uzun vadede çocukların bünyesinde zararlı etkileri olduğu iddia ediliyor. Eklemek isterim: bu iddia halen kesinlikle kanıtlanmış veya kesinlikle çürütülmüş değil.

Nereden takip etmeli?
Baby Alert: New Findings about Plastics
Plastic baby bottles: Are they safe?
Growing Concern, Controversy Over Plastic Baby Bottles

Yapılabilecekler:
Saklama kaplarınızını plastik yerine cam saklama kaplarından seçin. Buzlukta dahi cam saklama kabı kullanmaya dikkat edin. Mikrodalga kullanacaksanız muhakkak plastik saklama kabından alıp mikrodalgada kullanılması güvenli porselen veya cam kaba aktarıp ısıtın.

Biberon seçenekleri:
Cam biberon kullanabilirsiniz. Cam biberonlar sağlıklı olsa da bebek açısından ağır ve kırılabilir olması dolayısı ile bir takım zorluk ve tehlikeler başgösterebilir. Bu durumda "sağlıklı plastik" alternatiflerinden seçebilirsiniz. Özellikle altında 5 numara geri dönüşüm yapılabilir yazan, daha opak görünümlü polyethylene veya polypropylene plastik, sağlıklı plastik olarak adlandırılıyor. BPA free bottles diye arattığınızda birçok link bulacaksınız. Bunun yanında, dışı katı plastik içi tek kullanımlık plastik poşetler içeren biberonları (drop-ins veya disposables deniyor) kullanabilirsiniz. Polycarbonate biberon alsanız bile eskiyip aşınmaya başladığında atıp yenisini alabilirsiniz.

Biberonda sütü veya formulayı mikrodalgada değil sıcak suda ısıtın. Ayrıca plastik biberon ve mama kaplarını çok aşırı yüksek ısıda kaynatmamaya calışın.

BornFree Natural Baby Products
Which Baby Bottles Are The Safest?

Kurşun ve mikrop bir sonraki yazıda...

Ses bir iki test test

12 gündür ne bloga yazarak ne de blog arkadaşlarımı ziyaret ederek bir rekor kırmış bulunuyorum. Bütün bu iki hafta boyunca aslında hep bilgisayar başında iş yapıyordum. İşler o kadar yoğundu ki en sonunda vücüdüm S.O.S. sinyalleri verince perşembe gününü hasta izni alıp yatakta dinlenerek geçirdim. Bu daha Kımılnaz gelmemiş hallerimiz.

Kımılnaz'ın gelmesine 6 hafta kala iki haftalık kontrollere başladık. Kendisi iyiymiş. İçeride durmadan devinip döneniyor. Geceleri bir veya iki kere uydırmaya başladı beni.. İsim konusunda hala o mu, bu mu diye beklemedeyiz.

Kıpırcan halinden memnun; henüz hala tüm ilgi onda. Onu da yavaş yavaş kardeşe hazırlamaya başladık. Kendisine büyük yatak alıp küçük yatağını (crib) kardeşine ayırdık. Büyük yatağa tahminimizden daha çabuk alıştı Allah'a şükür. Bu kardeşe hazırlık konusundaki çalışmalarımı ayrıca yazacağım. Tuvelet eğitimi konusunda hiçbir gelişme yok. Daha doğrusu ben uğraşıyorum o tuvalete yapmamakta ısrara devam ediyor.

Bu hafta da biraz meşgul olacağım, sonra rahatlarım inşallah.

Bütün hamiş, anniş ve bebişlere sevgiler ve öpücükler...

Ürün Değerlendirme - Kullanıp vazgeçemediklerim - Bebek

Oturup yazacağım iki konu var aklımda ama kafamı toparlayıp, araştırıp yazmam lazım. Bu aralar yine bir hengameye girdik, arkamıza bakamadan koşuşturuyoruz. O yüzden elimde daha evvel forumlara ve erkadaşlara yazdığım kullanıp memnun kaldığım ürünler listesi yazısı vardı. Onu arada gireyim.

Benim alıp da bebekli her eve gerekli olduğunu düşündüğüm ürünler. 2 sene içinde bazı ürünlerin muhakkak yeni model ve versiyonları çıkmıştır tabi. Ama ben bu ürünlerin benim yazdığım marka/modelini tavsiye ederim. Bu listeyi baby shower için veya bebek hediye listesi olarak da kullanabilirsiniz.

Nature's Touch Baby Papasan Cradle Swing Swing alacaksanız bunu tercih edin. Hem içi rahat, yatış poziyonu güzel. Hem "soldan sağa", hem de "öne arkaya" sallanıyor. Bir sürü aksesuarı var. Sallamaya alışır diye korkmayın. Kıpırcan normal yatağında yatıyordu ama acil durumlar için ozellikle hayat kurtarıyor. Hem de uyanıkken oyalamak icin birebir.

Diaper Champ Normal çöp torbası kullanılıyor. Kokuyu da saklıyor. Kesin lazım. Bizimkisinin 2. senede izolasyonu gitti. Şimdi yeni bebeğe yeni almamız lazım ama zaten fiyatı uygun.

Sounds 'N Lights Monitor Bunu bizim eski ev küçük lazım olmaz diye almamıştım. Kardeşim hediye getirmiş. Ama çok işe yaradı. Ayrıca misafirliğe falan gittiğinizde de götürüp yavruyu başka odada uyuturken falan cok faydalı.

Safety 1st Hospital's Choice Baby's Deluxe Healthcare Collection İçinde gerekli bütün herşey var, derecesinden, tırnak makasına, emziklikten, tarağına.

Especially for Baby quilted multi use pad: Beyaz üzeri ayıcıklı olan değil ufak renkli olanlarından. Bunları yatağın içine bebeğin başının altına ağzı falan akarsa diye yapmışlar ama ben özellikle Kıpırcan'ın çişi bezinde durmadığı zamanlarda boylamasına koyuyordum. 2 tane olmasında fayda var. Bir gün birini yıkayıp öbürünü kullanabilirsiniz. Sonra değişim sıklığı azalıyor.

The Ultimate Crib Sheet İlk başlarda quilted pad i daha kullanışlı bulmuştum ama sonra bu da çiş kaçırma vs vakalarına karşı değiştirmesi çok kolya bir ürün. Şu anda da tuvalet eğitimine teşebbüs ettiğim dönemlerde çok rahat ediyorum.

Swaddle me kundak Yaz için penye olanını, kış için fleece olanını alın. Unutmayın bazı bebekler ilk başta çok mutlu olmuyorlar kundaklanmaktan, ama rahat uyumaları için çok gerekli. Bu ürün de kundaklamayı acayip kolay hale getiriyor. Buna benzer miracle wrap vb. gibi ürünler de var. Ben denemedim. Kıpırcan gibi ellerini emmeyi cok küçükken keşfeden ve solucan gibi olan yavrular için daha ideal olabilir.

HALO SleepSack Wearable Fleece Blanket Battaniye kullanmayanlar için birebir. Hatta ilk aylarda SIDS sendromuna karşı zaten bebeğin üstünü battaniye ile örtmeyi tavsiye etmiyor doktorlar.


Benim kullanıp memnun olduğum ama başka marka da alınabilecek ürünler

Peg Perego Aria MT Stroller - Metalica Bu bebek arabası inanılmaz hafif. 2 senedir çok yeni ve farlı modeller çıktı görüyorum, ama benim bildiğim hala Aria kadar hafifi yok piyasada. Küçük bagajlara çok rahat sığıyor. Tek elle katlayıp açması çok kolay. Ben hamile halimle hiç sakınmadan katlayıp kaldırıp indirebiliyorum. Uzun ömürlü diyebilirim. Bizim araba hep sokaklarda ve maaşallah 2. bebeğe de yetişecek.

Peg Perego Primo Viaggio Infant Car Seat - Metalica Benzerlerine nazaran pahalı ama Aria'ya en iyi bu oturuyor. Onun dışında safety rating leri de bayağı yuksek ve rahat bir ürün.


First Years Reclining 3 Stage Feeding Seat Yer kısıtından dolayı tam kapasite yemek sandalyesi yerine normal sandalyeye monte olan bu ürünü tercih ettik. Bebekliğinden beri çok rahat ettik. Masada bizim gibibir sandalyesi var. Hala daha kullanıyor. Üzerinde kumaş örtüsü de çok kullanışlı.

Avent Express Bottle / Babyfood Warmer Mikrodalga yerine bunu kullanmayı tercih ediyordum. Yemek vaktine yakın suyu önceden ısıtmakta fayda var. Hem biberonda sitleri hem de uzun avent kaplarında püre mamaları ılıtıp ısıtmak için birebir.

Safety 1st 4-in-1 Bath Station Oğluş içinden taşana kadar bu banyoyu kullandık. Oldukça memnunduk. Sonra küvete terfi etti.

Aldığım ama almasaydım da olurdu dediğim ve hatta geri verdiğim ürünler

Avent Express Microwave Steam Sterilizer Biberonları elde yıkayıp sonra haftada bir kaynatıyordum. Set üstünde yer kaplamasın diye geri verdim.

Fisher Price Auto Mirror Arabadaki bebek koltuğunu kontrol ettirmeye gittiğim polis istasyonundaki görevli bu aynaları tavsiye etmediğini, arkadan darbe gelmesi halinde aynanın bebegin yüzüne çarpma tehlikesi bulunduğunu soyledi.

Snuzzler - Infant Support Hem yaz bebekleri için kullanışsız, terletiyor. Hem de bebekler çok çabuk büyüyünce car seat in içinde bir de bu olursa iyice sıkışıp rahatsız oluyorlar. En azından kıpırcan için boyle oldu. 2 kere ya kullandim ya kullanamadım, kaldı öyle.

Kıpırcan ve Kımılnaz'ın yumurta halleri

Kımılnaz’ın beklenen doğum tarihine 9 hafta kaldı. Henüz tamamlamadık dönemi ama iki hamileliğim arasında şimdiye kadar gözlemlediğim farkları listelemek istedim:

1. Kıpırcan’a hamilelik geçmek bilmedi. Hele ki geç kaldığı 9 gün bir ay gibiydi. Bu hamilelik göz açıp kapayıncaya kadar çabuk gelişiyor. Ne zaman 7.5 aylık hamiş oldum farkında değilim.
2. Kıpırcan’da ikinci ve üçüncü aylar devamlı uyudum. Kafam nereye düşse orada kalırdım. Kımılnaz’da biraz da Kıpırcan ve işle uğraştığımdan, değil fazladan uyumak normal uykuya vakit ayıramak zor oldu.
3. Kıpırcan’a hamileyken bir sürü kitap okumuş, internette araştırmış, düzenli olarak haftalık e-bültenleri takip etmiştim. Kımılnaz’da sadece bir kitap okuyabildim, o da Kıpırcan için niyetlendiğim tuvalet eğitimi idi. E-bültenleri de kaç haftalık hamiş olduğunun ucunu kaybetmemek için konu başlıklarından takip ediyorum. İçlerine bakamıyorum.
4. Her doktor kontrolünden evvel kitaba bakar, sorulacak soruları listeler, kendimi dinler, doktora milyon soru sorardım. Şimdi doktor kontrolleri şöyle geçiyor:

D: İdrar örneği verdin mi?
PA: Verdim
D: Ölçün normal, kalp atışları, tansiyon normal, kilo alışı normal
PA: Oh oh pek iyi.
D: Sen nasıl hissediyorsun?
PA: İyi
D: Sorun var mı?
PA: Yok
D: Sorunun var mı?
PA: Yok
D: Hadi gelecek aya kadar güle güle.
PA: Eyvallah!

5. Kıpırcan’da evde göbeğimi açıp gezer, aynalı dolap kapaklarında devamlı göbeğimi seyreder, akşam oturur eşimle göbek gösterisi izlerdik. Kımılnaz’a o kadar ilgi ve şevkat gösteremiyoruz.
6. Kıpırcan yarasa gibi kaburgalarıma asılıydı. Kımılnaz kasıklarımın orada bayağı aşağıda.
7. Kıpırcan’ın yumurta iken devamlı fotoğrafını çektik. Kımılnaz’ın toplasak şimdiye kadar 5 fotoğraf falan ancak çekebilmişizdir.
8. Kıpırcan’a kulaklık ve müzik CD si dinletiyordum. (O da gece çok kıpırdanıp beni uyutmayınca sakinleşsin diye). Göbeğimle konuşuyordum. Şimdi Kımılnaz abisinin dışarıdan patpatları ve bağırış çağırışını dinliyor devamlı.
9. Malesef aktif spora çok vakit ayıramadığımdan bu sefer popom biraz daha fazla büyüdü. Yerimde oturmuyorum ama hareketler genelde Kıpırcan kovalama, eşya toplayıp boşalta yerleştirme şeklinde cereyan ediyor. Kıpırcan’a hamileyken ne yogası eksikti, ne yüzmesi, ne yürüyüşü.

Bir de benzerlikler:
1. Allah’a şükür ne bulantı, ne kıvrantı; iki hamileliğimde de ilk 5 ay yan etki olmadı.
2. Göbeğim geç çıktı ve herkes hep küçük buldu.
3. Göbek narsistiyim, hala öyleyim.
4. Bunların ikisi de kıpır zıpır.
5. Kıpırcan’a da hiç giyecek almamıştım. Kımılnaz’a da birşey almama gerek kalmayacak gibi. Aile efradı sağolsun.

Bu arada isim konusunda hala bir gelişme yok. Daha doğrusu en son anketlerden finale kalan 4 isimden sonra biz hiç konuya ilgi ve alaka gösteremedik. Şu "Kaderin Şifresi" de lafı bir uzattı bir uzattı. Zaten halim vaktim yok, halen sadede ve hesaba kitaba gelebilmiş değilim .